El té de romero puede tomarse luego del almuerzo o de la cena, siendo útil para progresar el proceso digestivo, prestando asistencia a batallar la acidez y el exceso de gases. Así mismo disminuye la distensión abdominal, la sensación de llenura y la falta de apetito. Sin ningún género de dudas, las propiedades medicinales del té de romero son razones suficientes para considerar su consumo. De todas formas, conviene tener presente que no es un antídoto milagroso o un sustituto para los tratamientos médicos. Su consumo debe ser solo complementario y, en la medida de lo posible, bajo supervisión médica. Las propiedades del té de romero se han valorado en la medicina clásica y ayurvédica. Esta hierba, de nombre científico Rosmarinus officinalis, procede de América del Sur y del Mediterráneo.

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Si confrontas o tienes antecedentes de inconvenientes hemorrágicos, debes consultar con tu médico antes de comenzar un consumo habitual de la infusión, pues las propiedades anticoagulantes del romero pueden agravar tu condición. El ácido carnósico estimula la memoria e impide el envejecimiento celular, retrasando la aparición de enfermedades neurodegenerativas (7). Del mismo modo, el estímulo provocado por el té de romero en el flujo sanguíneo, junto con sus cualidades antiinflamatorias, contribuyen a la sanación de los eccemas de piel. En la actualidad no hay comprobación científica que tomar el té de romero en ayunas potencie sus efectos diuréticos, digestibles y metabólicos.

Cuando empieze a hervir, reducimos el fuego y mantenemos hirviendo a lo largo de diez minutos. De esta infusión vamos a tomar una taza tras la comida, cuando apreciemos la digestión pesada o lenta. Algunas infusiones, como el té verde y el jengibre, tienen propiedades termogénicas que aceleran el metabolismo y suprimen toxinas del organismo, promoviendo de esta forma la disminución de la grasa... Y más allá de que no hay pautas precisas para su consumo, se aconseja prolongar su ingesta por máximo 3 meses. Después de este tiempo, hay que descansar cuando menos un mes antes de retomarla. El alcohol de romero para masajes ayuda mucho a achicar el mal articular y muscular, tanto ante lesiones como por dolores puntuales. El Romero utilizado en las dosis recomendadas por los especialistas terapeutas en la materia o por los médicos no resulta tóxico.

Una de las propiedades más atrayentes del té de romero debe ver con la salud visual. Su aporte de ácido carnósico contribuye a cortar los efectos del estrés oxidativo y favorece la prevención de patologías oculares similares con la edad. Los componentes activos del romero promueven la circulación sanguínea por el cuero cabelludo y nutren los folículos pilosos, prestando asistencia a remover la caspa y a tener una aceptable salud capilar. El té de romero tiene propiedades diuréticas, puesto que fomenta la eliminación del exceso de líquidos y toxinas amontonadas en el organismo al acrecentar la producción de orina.

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A pesar de esto, no se debe excluir el consumo de medicamentos indicados por el médico, pero es una excelente forma de recuperarse mucho más rápido. Un estudio divulgado en Molecular Vision determinó que la administración de antioxidantes del romero contribuye a desacelerar la progresión de la degeneración macular relacionada con la edad. De este modo, no solo regula el desarrollo digestivo, sino disminuye el peligro de otras anomalías de la salud crónicas asociadas a la inflamación. Articulista de Natursan, experta en bebés, niños, nutrición y cocina, es Técnico Superior en Educación Infantil. Apasionado de la cocina, especialmente de la más saludable y casera, y abuela. Como hemos dicho anteriormente, recomendamos antes de preparar cualquier remedio casero con Romero consultar con los terapeutas o con el médico y dejarse asesorar por sus consejos y pautas.

Efectos en embarazo y lactancia

Además de esto, podría interaccionar con algunos fármacos como anticoagulantes, diuréticos, litio y fármacos para regular la presión arterial (inhibidores de la enzima convertidora de angiotensina). Por esta razón, si toma alguno de estos fármacos, debe consultar a su médico antes de ingerir el té de romero. El té de romero podría ocasionar hipotensión en personas que toman medicamentos para la presión arterial alta; a las que toman litio, causarles una intoxicación y aquellos que toman diuréticos, un desequilibrio en los electrolitos. Un uso bastante extendido es para tratar problemas de cabello, ya que estimula el crecimiento, hace más fuerte las raíces, incrementa la oxigenación y ayuda a mejorar la composición. Si bien varía dependiendo el tratamiento que se haga, tomar entre 2 y 3 tazas de infusión de romero cada día. Aquí te mostramos dos de los usos del romero, a parte de la preparación del té de romero que hemos visto previamente. Ahora facilitamos una sucesión de remedios caseros y caseros que tenemos la posibilidad de elaborar en el hogar con planta de Romero fría o seca.

Los 7 sorprendentes beneficios del romero para tu salud: así combate estas enfermedades

Los resultados consecutivos de la infusión de romero son producidos por sus poderosos aceites esenciales en el momento en que se ingieren en demasía (y asimismo cuando se aplican tópicamente). Consumido seguramente, el té de romero es enormemente beneficioso y no causa efectos secundarios. Es preferible usar las hojas frescas, debido a que el potencial terapéutico está eminentemente en el aceite fundamental de romero, que se encuentra en mayor concentración en las hojas frescas que en las secas. El romero posee propiedades antioxidantes, antisépticas, carminativas, depurativas, antiespasmódicas, antibióticas, antimicrobianas, digestivas, antiplaquetarias, antiinflamatorias, hipoglucemiantes, hepatoprotectoras y diuréticas. La alteración de los procesos inflamatorios del cuerpo está enlazada a una extensa pluralidad de anomalías de la salud crónicas, como la artritis reumatoide, el cáncer y las anomalías de la salud cardiovasculares. Compuestos del romero como el ácido rosmarínico y el ácido carnósico se han estudiado por su aptitud antiinflamatoria. El abundante aporte de antioxidantes del romero contribuye en la protección de la salud cerebral.

¿Cómo es la planta de romero y cuáles son sus propiedades?

Además de tu herbolario de seguridad y ciertos supermercados que lo incluyen en sus estanterías, puedes comprar té de romero online y disfrutar de sus provecho al mejor precio sin salir de casa. Sin embargo, el romero pulverizado mantiene las buenas propiedades de las hojas frescas o deshidratadas. Unas escasas ramitas de romero serán suficientes para preparar un delicioso té. En la situacion de elaborar la infusión con hojas de romero, es un agregado si añades también los tallitos, tanto si empleas romero fresco como seco. Una de los compuestos del té de romero es el salicilato, sustancia química que es la base del ácido acetilsalicílico o aspirina.