Esperamos que a partir de ahora logres gozar de todas y cada una de las ventajas que proporciona esta maravillosa planta aromática, tanto en el ámbito medicinal como en el gastronómico. Es por este motivo que tomar infusión resulta tan bueno para tratar los casos de flatulencia y meteorismo, usada para progresar la digestión o para remover gases del tubo digestivo, Simi Biotina se sugiere tomar después de las comidas. En una investigación se administró té de romero a ratones, observándose que la infusión redujo los escenarios de depresión en los roedores (Referencia).
Propiedades del romero para el hígado
Los taninos de la planta le dan un sabor amargo que puede no resultar agradecido a todos los paladares. La capacidad antioxidante y antiinflamatoria del romero se atribuye en buena medida a sus compuestos polifenólicos, como el ácido rosmarínico y el ácido carnósico. La evidencia limitada recomienda que los suplementos de romero en dosis altas pueden ayudar a prosperar el estado de ánimo y la calidad del sueño en mayores sanos.
Puede ayudar a reducir el azúcar en sangre. Una investigación en ratas dejó finalizar que el ácido carnósico resguarda la arteria cerebral media de daños tisulares (lesiones por isquemia), ayudando a disminuir la capacitación de coágulos de sangre y la inflamación cerebral (Referencia). Ciertos estudios muestran que estos compuestos tienen la posibilidad de aumentar la absorción de glucosa en las células musculares, reduciendo el azúcar en sangre. Las indagaciones señalan que la inhalación de aceite de romero contribuye a impedir la descomposición de la acetilcolina, una substancia química cerebral importante para el pensamiento, la concentración y la memoria. El té de romero podría causar hipotensión en personas que toman fármacos para la presión arterial alta; a las que toman litio, causarles una intoxicación y aquellos que toman diuréticos, un desequilibrio en los electrolitos. Se trata de una planta que proviene del Mediterráneo, la que aparte de utilizarse en la cocina, se usa para tratar varios problemas médicos, desde los inconvenientes digestivos también tratar el sobrepeso o la caída del pelo. El consumo del té de romero también es excelente para batallar la inflamación, calmando el dolor, la hinchazón y el malestar.
Ayuda a combatir el cáncer
Otro estudio consiguió resultados similares, simi biotina con una mejora de 69 % en comparación con los controles. Continúa leyendo a fin de que sepas todo cuanto hay que entender sobre esta fantástica clase, particularmente sus numerosos y sorprendentes provecho para la salud. La tintura de romero se puede utilizar para reducir la acidez estomacal, la indigestión, los gases y la distensión abdominal. Los beneficios del romero para la salud son muy variados y los próximos 21 se encuentran entre los mucho más esenciales. El rosmarinus de su nombre científico, rosmarinus officinalis, deriva del heleno y significa arbusto aromático.
Cómo se prepara el té de romero para tomarlo
El romero muestra una muy baja toxicidad en animales de laboratorio, inclusive en elevadas concentraciones y prolongados períodos de uso. Es una planta que la Agencia de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos ha clasificado como segura. El extracto de romero no indujo una reducción en la ingesta alimenticia, pero se tradujo en una notable pérdida de grasa (Referencia). La investigación de aromaterapia señalada en el punto 1 encontró que los participantes que olieron romero experimentaron mayor satisfacción y tranquilidad, en comparación con los que se expusieron a los aromas de lavanda o a ninguna fragancia (Referencia). Es preferible emplear las hojas frescas, debido a que el potencial terapéutico se encuentra eminentemente en el aceite fundamental de romero, que está en mayor concentración en las hojas frescas que en las secas. Los estudios en animales descubrieron que añadir su extracto a otros tratamientos orales puede ralentizar la progresión de las anomalías de la salud oculares similares con la edad. Los especialistas atribuyen este efecto antiulceroso a los poderosos compuestos antioxidantes presentes en el romero. Su mayor uso en la cocina mediterránea hay que a su aroma y gusto, tanto para los rostizados para ser parte de la cocción de carnes en aderezos o marinadas.
Es usado en tratamientos de depuración hepática y muy eficiente como coadyuvante en el tratamiento de enfermedades hepáticas o nosologías relacionadas como la hepatitis, hígado graso, diabetes, obesidad o gota. Las partes que son utilizadas del romero son sus hojas, para condimentar los alimentos, y sus flores para elaborar el té y efectuar baños estimulantes. El romero contrarresta el avance de la artrosis reumatoide, al reducir los daños oxidativos en las articulaciones y tejidos relacionados con esta afección (Referencia). Una investigación del cáncer de ovarios concluyó que los elementos activos del romero detuvieron el desarrollo y mataron células enfermas (Referencia). Por sus características antiinflamatorias y antimicrobianas, es adecuado para personas con trastornos intestinales y anomalías de la salud del intestino como Crohn, colitis, colon irritable, estreñimiento, diarrea o problemas de la flora intestinal. Del romero se emplean con objetivos medicinales y gastronómicos las hojas y las flores.
Por todo ello, se aconseja incorporar diariamente rebosantes hierbas aromáticas a las comidas, especialmente con romero, por las propiedades mentadas. El té de romero se considera bastante seguro, sin embargo, en el momento en que se consume en exceso puede causar náuseas y vómitos. La planta de romero sirve para varias cosas, comenzando por sus características carminativas, lo que hace que sea perfecto para facilitar la supresión de los gases acumulados en el tracto digestivo. Para desintoxicar el hígado es esencial consumir alimentos como frutas, vegetales y legumbres, y tomar té verde o té de boldo, ya que tienen propiedades desintoxicantes que ayudan a limpiar el... De igual forma, podemos encontrar un uso extendido para el régimen de dolores musculares, caída del cabello, uñas débiles y quebradizas, mal aliento, cuidado del cutis y de la piel, entre muchas cosas mucho más. En el caso del aceite esencial, no debe aplicarse directamente sobre la piel, puesto que puede causar irritación.