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Todo lo que debes saber sobre la biotina: dosis recomendada, beneficios y efectos diarios | #beneficios de la ruda en el cabello

Todo lo que debes saber sobre la biotina: dosis recomendada, beneficios y efectos diarios

Todo lo que debes saber sobre la biotina: dosis recomendada, beneficios y efectos diarios

Es famosa por sus provecho para la salud del cabello, las uñas y la piel, y bastante gente la toman como un complemento para mejorar la apariencia de estos aspectos.