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Vitamina B12: su función en nuestro cuerpo y cómo saber si tenemos déficit de ella | #10 beneficios del romero

Vitamina B12: su función en nuestro cuerpo y cómo saber si tenemos déficit de ella

Vitamina B12: su función en nuestro cuerpo y cómo saber si tenemos déficit de ella

También la leche y sus derivados, como el queso y el yogur contienen biotina en proporciones importantes.