Cómo mantener viva la conexión emocional en una relación a largo plazo
Permitirse medrar y desarrollarse como individuos sin perder el lazo que los une es fundamental para una relación balanceada. El creador nos anima a dejar de lado las máscaras sociales y a exhibirnos como somos, sin temor al rechazo o al juicio de los demás. Al desarrollar una relación saludable con nuestras conmuevas, podemos experimentar una mayor felicidad, vericidad y conexión con nosotros mismos y con los demás. En resumen, la conexión sensible es fundamental para vivir una vida plena y exitosa. Una de las ideas primordiales del libro es que la conexión genuina no se basa en la cantidad de amigos o seguidores en las comunidades, sino en la calidad de nuestras relaciones. Muchos estudiosos y personas comunes trataron de explicar por qué razón alguna gente es más vulnerable a conectar emocionalmente con los demás, pudiendo de esta manera escoger mejor a sus parejas sentimentales e incluso a sus amigos. Los cumplidos son una hermosa forma de reconocimiento y nos hacen sentir especiales. Sentirnos comprendidos y escuchados por alguien nos hace sentir amados y valorados. Además, esto no solo te servirá para llevar a cabo sentir bien al otro, sino para tener presente por qué elegiste a esa persona y por qué razón andas capitalizando en esa relación.
Sé honesta(o) ¿están en el mismo nivel de consciencia? Después, para continuar fortaleciendo la comunicación consciente será importante identificar y expresar nuestras necesidades y evitar en todo momento una comunicación beligerante. "La comunicación beligerante o la comunicación que no es respetuosa, lo que hace es que va minando la relación", explica la especialista. ¿Cuáles son las características que hacen que sea bonito estar al lado de un individuo? Muchas veces, la carencia de empatía procede de heridas propias, quizá generadas en la niñez, que no nos dejan ponernos en el lugar de la otra persona".
Las informaciones publicadas por MundoPsicologos no sustituyen en ningún caso la relación entre el tolerante y su sicólogo. Resalta lo bueno, lo valioso, lo que provoca que valga la pena resolver los roces que se presentan. Una gran causa de desconexión entre las parejas es que los reclamos son más frecuentes que los cumplidos. Por eso es tan esencial que evitemos las críticas, recordar que detrás de cada crítica a nuestra pareja comunmente hay un reproche a nosotros mismos. Nos expondremos a las ocasiones que antes evitábamos, como tener conversaciones incómodas, expresar una emoción, poner un límite, negociar, arreglar un conflicto, acudir a eventos... Generalmente se tardan entre seis meses y un par de años en olvidar a una pareja, si bien en la situacion de las mujeres el desarrollo suele ser mucho más veloz. En este momento es esencial pararnos a observar leitura de Linguagem Corporal qué forma sentimos esa emoción, qué experiencias corporales disponemos en el momento en que la sentimos (presión en el pecho, nudo en el estómago, sofoco, taquicardia…). El próximo paso, por lo tanto, es actuar para arreglar la situación desencadenante. Nos da un espacio seguro donde tenemos la posibilidad de expresar nuestras emociones y intranquilidades sin temor a ser juzgados. Conforme pasa el tiempo, es común que en muchas relaciones el entusiasmo y la intensidad del enamoramiento inicial empiecen a disminuir de a poco. MundoPsicologos no hace la apología de ningún régimen concreto, producto comercial o servicio.
Enseña que en el momento en que las personas se sienten cómodas contigo, tienen la posibilidad de identificarse contigo, sienten que los entiendes y les complaces, lo que aumenta la probabilidad de que deseen detallar una conexión contigo.
A través de esta manera de comunicación, tenemos la posibilidad de llegar a un nivel mucho más profundo de comprensión y apreciación, creando un puente entre diferentes personas y culturas en el mundo entero.
Social insecurity can lead people to keep away from social interactions, isolating themselves. Sometimes these folks favor to interact virtually in web situations they really feel they will management. Their insecurities can feel overwhelming based mostly on the traumatic nature of their upbringing. While one mentioned friendships can turn into "difficult" when you’re handsome as a result of your appearance might cause shut pals to feel insecure — "even should you think highly of them".
Set small goals
As a result, they grow up internalizing fear of others and at the same time a fear of being with out others. We all really feel insecure from time to time—whether we brazenly admit it or not. Insecurity is a sense of inadequacy (not being good enough) and uncertainty. It's one of the human emotions, and there is really no shame in it. It produces nervousness about your goals, relationships, and skill to deal with certain situations.
